7月に開催し、好評をいただきました、ヨガニドラーとのWセッションです。

ヨガニドラーは寝たままヨガとも呼ばれる、ガイド瞑想です。

『20分のヨガニドラーで1時間の睡眠に匹敵する疲労回復の効果がある』とも言われています。

今回もそのヨガニドラーを40分程お届けします。

身体だけでなく、呼吸、感情、判断力や記憶におけるリラクゼーションを。

その後にブレスワークをすることでいつもよりも深く、優しく、自分の内側へダイブできることと思います。

究極のリラクゼーションを是非体験してみてください。

お申し込み完了後に開催情報をメールでお送り致します。

振込みでのお申し込みも承っておりますのでご連絡下さい。

お申込者のご都合でのキャンセル返金は受付しておりませんので、　あこが開催する他の日のセッションへお振り替えをお願いします。

ご質問・ご要望は、こちらまで。[email protected]

一緒に呼吸できることを楽しみにしております。