4月。新しい環境や、目まぐるしく過ぎる毎日に

知らず知らずのうちに、心も体もパンパンになっていませんか？

「休みに入っても、つい仕事のことが頭を離れない」

「リラックスしたいのに、なんだかずっと緊張している」

そんなあなたへ贈る、連休前の「大掃除」のような時間。

自分の中に【余白（スペース）】を作りませんか？

4月に溜め込んだ緊張を、深い呼吸とともに一度すべて外へ出し、

自分の中を「クリア」にしていきます。

余計なものを手放して、

ただ静かに、今の自分に戻る。

心地よい眠りへと誘われるような、深いリセットを体験しませんか？

【内容】

• 放電の呼吸： 溜まったストレスや思考を吐き出し、クリアにする

• 充電の呼吸： 空っぽになった内側に、穏やかな静寂を満たす

• リラクゼーション： 思考を止めて、深い「何もしない」を味わう

・お申し込み完了後に、開催情報をメールでお送りします。

・paypalとカード決済が難しい方は、振り込みも承っております。

・お申込者のご都合でのキャンセル返金は受付しておりませんので、naokoが開催する他の日のセッションへお振り替えをお願いしております。差額が生じる場合は差額分のお支払いをお願いしています。

marinao0703@gmail.com (佐藤)へご連絡下さい。

・そのほかの質問、ご要望はメールにてどうぞ。
marinao0703@gmail.com (佐藤)

ご縁があって出会う仲間とのブレスワークグループセッション。
心を込めてガイドさせていただきます。ご参加、お待ちしております！