ヨガニドラーとブレスワークのWセッションです。
ヨガニドラーは寝たままヨガとも呼ばれる、ガイド瞑想です。
『20分のヨガニドラーで1時間の睡眠に匹敵する疲労回復の効果がある』とも言われています。
一方でブレスワークは
『1回のブレスワークは10年分のセラピーにも匹敵する』と言われています。
この疲労回復と10年分のセラピーといわれるのWセッション。
どのように”からだ・こころ・たましい”に作用するのでしょうか。
是非ご自身で体感してみてください。
究極のリラクゼーションをあなたへ。
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振込みでのお申し込みも承っておりますのでご連絡下さい。
お申込者のご都合でのキャンセル返金は受付しておりませんので、 あこが開催する他の日のセッションへお振り替えをお願いします。
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一緒に呼吸できることを楽しみにしております。