完全呼吸で、自分の可能性をやさしくひらく 

ふだん私たちがしている呼吸は、ほんの一部だけ。
「完全呼吸」は、お腹・胸・鎖骨までを自然に使いながら、体にたっぷり呼吸を届けていく方法です。

無理のない深い呼吸を重ねていくと、呼吸の可動域＝自分の可能性をひらき今まで眠っていた場所にも空気が広がり、心と体の両方に“のびやかさ”が生まれていきます。

このセッションでは、Union Breath® の呼吸法『波の完全呼吸』を体験しながら、ブレスワークをより深い解放へと導きます。

「もっと自由に呼吸したい」

「自分の中にある可能性を感じてみたい」
そんな気持ちに寄り添う、やわらかな時間です。

バリ島の海沿いの街からChiekoが、ゆったりとした呼吸の旅へとご案内します。

Chiekoのホームページはこちらから。

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原則、お申込者様のご都合でのキャンセル返金は受付しておりません。
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日常のざわめきから一歩離れ、あなたの内側に広がるやわらかな波のリズムに、そっと耳を澄ませてみませんか。