ガイド：Chieko
オンライン
10:00~11:30

カレンダーの区切りとは少し違う、もうひとつの“月のはじまり”。

新月は、ひとつのサイクルが静かに満ちて終わり、また新しい流れが生まれる節目です。

この時間は、小さなリセットのようなリチュアル。

呼吸を通して、いまの自分にやさしく触れながら、もう役目を終えたものをそっと手放していきます。

そして、空いたスペースにこれから迎え入れたい感覚や意図を置いてみるのもいいし、ただ静かに、自分と向き合う時間を過ごすのもいい。

ブレスワークは、その瞬間ごとに
受け取るものが人それぞれ違います。

正解も、こうあるべきもありません。

この場が、安心して自分の内側を旅できる空間になるよう、やわらかくホールドしていきます。

午前のやわらかな光の中で、新しいサイクルのはじまりを呼吸とともに迎えましょう。

🌸 こんな方におすすめ

・呼吸を通してリセットしたい
・心を落ち着けたい、眠りを深めたい
・初めてブレスワークを体験してみたい
・日常でも呼吸法を取り入れていきたい

・理由のわからない憂鬱さを手放したい
・もやもやの正体を知りたい
・もっと、ありのままの自分に近づきたい
・日頃、呼吸が浅いと感じている
・潜在意識・深い意識の世界に触れてみたい

バリ島の海沿いの街からChiekoが、ゆったりとした呼吸の旅へとご案内します。

Chieko　Frankのホームページはこちらから。

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振込みでのお申し込みも承っておりますのでご連絡下さい。

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お困りの際はご相談くださいませ。

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chiekofrank@gmail.com

日常のざわめきから一歩離れ、あなたの内側に広がるやわらかな波のリズムに、そっと耳を澄ませてみませんか。