息を深くする。つながりを深くする。
これまで頑張ってきた自分に、やっと少し「優しくなりたい」と思っていませんか？
ただがむしゃらに頑張るのではなく、もっと自然体で輝きたいと願っていませんか？
深い呼吸は、あなたの本来の美しさ、豊かさを、静かに開いていきます。
お久しぶりです。カリフォルニアからブレスワークガイドのMegumiです。
まずはカラダを緩めて深く呼吸するワークをして、ただただ自分と繋がっていくための呼吸をしていきます。
あなたの中には内なる輝きを持った本来のあなたが、より一層のつながりを求めて待っていてくれています。呼吸で内なるあなたとのつながりを深めていきましょう。
初めてでも大丈夫。安心してください。心を込めてガイドさせていただきます。
ご質問等ございましたら、こちらまでご連絡ください。
[email protected]
こにしめぐみ