6月最初の日曜日の朝。
今日の休日を始める最初に一旦止まって
自分とつながる時間を持ちましょう。
自分へ呼吸を深くおくります。
どんな自分がでてくるのか、
どんなわたしを抱きしめる時間になるのでしょうか。
ただ呼吸をするだけで、思考を手放し、安心するとき。
セルフヒーリング。
初めての方でも説明をしてから始めるので、大丈夫です。
安心してリラックスしに来てください。
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一緒に呼吸できることを楽しみにしております。