大阪対面ブレスワーク。
呼吸で自分自身の内側とつながります。
この夏、朝の涼しい時間に静かな場所でブレスワークのセッションをします。
暑さで身体も疲れていると思います。
音楽と呼吸で身体をほどきましょう。
心も緊張しているかもしれません。
心の緊張もいつもより深い呼吸でほぐしていきましょう。
そこにはきっと本来の素直なあなたの感覚があります。
本来の自分に会いに行きましょう。
1回のブレスワークは10年分のセラピーにも匹敵すると言われます。
どんな呼吸の旅になるでしょうか。
※こちらの写真は夏の夜明けを感じてセレクトしました。夏の朝は少し涼しくて、誰もいない海は静かで優しいですね。そんなイメージで今回のブレスワークを開催します。
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一緒に呼吸できることを楽しみにしております。