ヨガニドラーとブレスワークのWセッションです。

ヨガニドラーは寝たままヨガとも呼ばれる、ガイド瞑想です。

『20分のヨガニドラーで1時間の睡眠に匹敵する疲労回復の効果がある』とも言われています。

一方でブレスワークは

『1回のブレスワークは10年分のセラピーにも匹敵する』と言われています。

この疲労回復と10年分のセラピーといわれるのWセッション。

どのように”からだ・こころ・たましい”に作用するのでしょうか。

是非ご自身で体感してみてください。

究極のリラクゼーションをあなたへ。

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振込みでのお申し込みも承っておりますのでご連絡下さい。

お申込者のご都合でのキャンセル返金は受付しておりませんので、　あこが開催する他の日のセッションへお振り替えをお願いします。

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一緒に呼吸できることを楽しみにしております。