満月、そして皆既月食が数時間前に起こる日です。8日になった夜中
2時30分に皆既食が始まるということです。ブラッドムーンという赤銅色（しゃくどういろ）に輝く月が見られるそうです。

この満月のパワーを感じながら呼吸します。

そして、ブレスワーク前に書く瞑想をします。
数分間自分の内側からあふれ出る言葉をかき出します。何も書くことがなくても、大丈夫です。ただ、手を動かしつづけていると、内側から何かがでてくるものです。

自分のゆったりできる場所から
つないで、穏やかな時間をもちましょう。
自分のできる範囲での呼吸で大丈夫です。
安心してリラックスしに来てください。

--------------------------------------

お申し込み完了後に開催情報をメールでお送り致します。

振込みでのお申し込みも承っておりますのでご連絡下さい。

原則、お申込者様のご都合でのキャンセル返金は受付しておりません。
あこの他のオンラインセッションなどへの変更が可能です。
お困りの際はご相談くださいませ。

ご質問・ご要望は、こちらまで。[email protected]

一緒に呼吸できることを楽しみにしております。