【予祝・ブレスワーク】
新しい年の始まりのこのタイミングに
そっと胸に手をあてて、今のあなたが心から望む未来を思い描いてみませんか？
予祝とは、
まるで “すでに叶っている世界” に自分をそっと置いてみること。
その景色を感じ、空気を吸い、喜びを先に味わってみること。
そうすると、未来のあなたの波長が、今のあなたの毎日に少しずつ流れ込み、
静かに、でも確かに、現実がそちらへ動きはじめます。
願いを叶える前祝い。
それが、予祝です。
このブレスワークでは、
丁寧な呼吸とやさしい動きを通して、
ふだん意識しない体や感情の奥深くと対話していきます。
呼吸が深まると、
からだがゆるみ、心がほどけて、
静かに眠っていた感覚が目を覚まし始めます。
それは、
「自分を生きる」ための目覚め。
あなたの中にずっとあった本質に、そっと触れる時間です。
カリフォルニアからブレスワークガイドのMegumiです。
まずはカラダを緩めて深く呼吸するワークをして、ただただ自分と繋がっていくための呼吸をしていきます。
あなたの中には内なる輝きを持った本来のあなたが、より一層のつながりを求めて待っていてくれています。呼吸で内なるあなたとのつながりを深めていきましょう。
初めてでも大丈夫。安心してください。心を込めてガイドさせていただきます。
ご質問等ございましたら、こちらまでご連絡ください。
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Megumi Konishi