ホロトロピック・ブレスワークとは

精神科医のスタニスラフ・グロフ博士が、妻でヨガ講師の故クリスティーナと共に、世界各地の秘儀を研究し開発したセルフセラピーです。現在、存在するモダンブレスワークの元祖と言われており、サイケデリックサイコセラピーの傘の下で研究が進められているパワフルなモダリティです。呼吸と音楽によって拡大意識状態に入り、呼吸がインナーヒーラー（自己智慧）との掛け橋になり、生命力を活性化させ、自己治癒力、意識の進化と成長を促します。

ホロトロピックブレスワーク体験では、自己の内側に起きてくる体験や感情のプロセスに従い，解放から統一のプロセスを辿ります。必然的に起こる普段より少し早く少し深い循環呼吸を繰り返すことで、心身に深く働きかけ、「今」に必要なメッセージや疑問を受け取ったり、必要な感覚を体感します。 安全安心な環境で、音楽がなる中、横になりながらする深く速い循環呼吸は、より多くのエネルギーを体内に巡らせます。それにより、普段は意識していないような思考や抑えてしまっていた感情と出会い、感情的、身体的に必然なシフトが起こります。

＜参加していただきたい方＞
自己の内なる癒しの智慧に、直接自分の呼吸でアクセスすることに興味のある方は、どなたでも参加できます。 セッション中、自己智慧（インナーヒーラー）が働き、個人的な歴史、心理的な死と再生、対人関係、また私たちが属するより大きな現実の側面を含む経験などが、必然的タイミングで浮上する可能性があります。シンプルな呼吸、特別に設計された音楽の旅、そして訓練を受けたファシリテーターによる安全で支援的な環境を通して、拡大意識状態で深い自己探求、自己変容をしてみたいと思う方におすすめです。

＜参加を控えていただきたい方＞
妊娠中の方、また、心臓疾患のある方のご参加は、お断りしています。また、精神疾患や感情障害などの病歴がある方の参加も、基本的にはお断りしています。