「深遠リトリート」
”静寂の中で深い意識（自己）と繋がる魂の旅”
シンギングボウル・深い瞑想・ブレスワークセッションのコラボレーション企画
「深遠」という言葉を辞書でひくと「非常に奥深く、計り知れないさま」とあります。
意識もまさに「深遠」そのもの。
人は普段（無意識に）自分の事を〇〇才、日本人、女性、男性、職業〇〇、名前〇〇、、、と限定して認識しています。身体をもっていて、時間、空間、年齢、性別、性格などで、自分をこれこれこういう人間だ！っと無意識に決めつけています。
果たして「あなた」はあなたが思っている様々な思い込みや決めつけや、限定に留まる人（魂）なのでしょうか？
もししたら、自分でも未だ気づいていない「自己」というものが、あるのではないでしょうか？
もしかしたら、その気づいていない自己（意識）に無限の可能性を秘めているとしたら、、、、
普段、あなたが「自分」だと思い込んでいる「あなた」の”枠”を取っ払って、本来の魂そのものの「あなた」を発見してませんか。
枠を超えたの「あなた」に遭遇したら、あなたは何を感じるでしょうか。
そこにどんな「感覚」があるでしょうか。
日常の雑踏の中で見失ってしまう「微細な意識の気づき」を呼び起こしてみたら、、、、
意識が目覚める「究極な静寂」の中で１元(非二元）を体感してみませんか。
"シンギングボウル”の心と身体に共鳴する「周波数」
"深い瞑想”による静寂の中に見出す「自己」
深い循環呼吸による"ブレスワーク”の「新たな自己との出会い」
シンギングボウル・瞑想・ブレスワーク が奏でる 深い意識状態
究極の癒し、リセット、自己発見、新たな可能性に命を輝かせに、是非お越しください。
共に意識の探求をしましょう。
無境（mukyo): シンギングボウル＆瞑想
子供のころから「生まれて死んでそれで終わりなら、何のために人は生きるのか?」などということを考える幼少期。 小学校、中学校と普通に過ごしていましたが、高校の頃から色々と悩みが生じ、宗教や修行に関心を持ちました。 大学で5月病ならぬ4月病となり、悩みや苦しみから逃れるために、修行や瞑想に本格的に取り組み始めました。
それから真理への渇望と世の中を何とかしたいという思いから、三十年以上修行や瞑想に明け暮れ、それなりの成果もあったが、何かが足りないと常に感じ、満たされることがなかった。
その後修行にへの囚われから解放され、自分を磨き高め至高の存在になるのではなく、ただあるがままで在るということに気づき迷妄から覚めた。
現在は瞑想や沈黙、対話やシンギングボウルなどを用いて、人びとの苦悩からの解放、魂の目覚めをサポートできる動きを展開することを喜びとしている。
安東裕美（Hiromi) ブレスワーク＆呼吸瞑想
無意識・潜在意識・意識や脳の仕組みに興味があり、約20年、様々なメソットを学び、意識や思考回路のパターンを研究し続ける。
2017年、kokoのブレスワークを受け驚愕する。初回のセッションで肉体の感覚がなくなり意識だけの状態に至る。ただ「生ていてる」という思考を超越した体験で歓喜に満ち、涙が止まらなかった。セッション直後「コレ日本に広めたい！」と発していた。これが私とブレスワークとの出会い。
人が無意識に作ってしまった制限やトラウマからの解放。究極の自己愛と自己承認とワンネスの体験に至る機会をブレスワークで得られる事を願い、2019年ブレスワーク・ジャパン第1期認定ガイドとしてブレスワークセッションを各地で開催。
＜参加していただきたい方＞
自分を解放したい！
自分の可能性に目覚めたい！
意識の探求が好きな！
自己探求したい！
自己変革したい！
宇宙と繋がりたい！
ワンネスを体験したい！
内なる自分と繋がりたい！
大いなる智慧に目覚めたい！
宇宙の原理を知りたい！
命の根源に触れたい！
このような方が大歓迎です。
＜参加を控えていただきたい方＞
妊娠中の方、また、心臓疾患のある方のご参加はできません。
また、精神疾患や感情障害などの病歴がある方の参加もお断りしています。
「深遠リトリート」 概要
日時：2024年3月30日（土）10:00~16:30
会場：川崎市高津区（田園都市線 梶ヶ谷駅 徒歩5分）渋谷農園母家
参加費：12000縁（税込13,200円）手作りランチ付き
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スケジュール
10:00〜 オープニングサークル→チェックイン(自己紹介)
10:20〜ウォーミングアップBody work→繋がるワーク
10:40〜シンギングボウルヒーリング瞑想→マインドフルネス
11:35〜私は誰か（Who am I 瞑想)
12:00〜食べる瞑想（Hiromi手作り、自然食ランチ）微細な５感を感じながら♡ランチ
13:00〜ブレスワーク&瞑想の説明・呼吸の練習
13:30〜ブレスワーク・セッション
14:50〜ヴィパッサナ→ハート瞑想
15:40〜インテグレーション
シェア会
日常での瞑想や呼吸の活用法
16:30 解散
※スケジュールは変更する可能性があります。
当日より良いものを体験頂くために、betterと感じるワークに切り替える事があります。
ご了承ください。
※当日は「聖なる沈黙」を大切にしたいと思っています。普段、雑踏の中で、見失っている微細な感覚を感じて頂きたいので、開催時間中は、サイレント＆デジタルデトックス（携帯Off）で、ご参加いただけますようお願いいたします。
