「ブレスワーク体験会について」
今回のブレスワークは体験会です。
認定ガイドのあこと現在ガイドの卵のサガシが
一回ずつガイドをさせていただきます。
1日に2回ブレスワークを受けていただきます。

ブレスワークを（休憩をはさんで）2回受けることで
初めての方でも呼吸の感覚がつかみやすくなり、
普段とは違う意識状態に入りやすくなったり、
普段感じられていない本来の自分を感じやすくなります。

今回のセッションの特徴はトレーニング中のサガシさんのセッションが無料で受けられます。
料金はあこのミニセッション代のみです。
この機会にガイドの違うブレスワークを受けてみて下さい。
ガイドによってそれぞれの違う味わいがあります。

【ブレスワークとは】
ブレスワークはとてもシンプルでパワフルなワークです。
いつもより深くて少し早い呼吸を横になって行います。
怖さや不安、楽しみや期待など全部持ってお越しください。
初めての方も説明をさせていただきますので安心してご参加いただけます。
いつもは気づかないようにしていたり、見ていない自分の気持ちや
感情、自分の内側にある核の部分にアクセスをして、本当の自分、
本来の自分を受け入れてみた時に、どんな景色が広がるでしょうか。
期待していたことが起こらないこともありますが、身体のリラックスは感じられます。
期待やコントロールを手放して呼吸をしてみてください。
普段の自分と少し違う意識への旅へようこそ。 

【グループ対面セッション】
グループセッションを開催させていただきます。
一人一人の呼吸に寄り添い、ガイドさせていただきます。
皆様とお会いして、呼吸でつながれることを楽しみにしております。

【参加前に】
ブレスワークは音楽と共に横になった状態で1時間呼吸をします。とてもパワフルなインナーワークです。忘れていた記憶にアクセスしたり、感情の解放やトラウマ解放が起こる事もあります。何も起きないこともありますが、セッションに安心して安全にご参加いただけるよう、
下記の参加を控えて欲しい方にご自身が該当しないかを必ず確認の上お申込み下さいませ。

【キャンセルポリシー】
参加者の方のご都合によるキャンセルは原則受け付けておりませんが、お困りの際はあこまでご相談下さい。
3日前～前日（参加料金の50%）＆当日（参加料金の100%）キャンセル料が発生します。