12/14土曜日 大阪ブレスワーク＋自分の為の慈悲の瞑想
Nov 18, 2024
みなさまこんにちは。
大阪在住のブレスワークガイド佐々木あこです。
12月の第2土曜日に対面セッションを行います。
今年も最後の12月にどんな思いが今、自分の内側にあるのか。
ぜひ自分自身の内側に出会う時間を過ごしにお越しくださいね。
今回はブレスワークの前に自分の為の慈悲の瞑想をおこないます。
普段、自分以外の人を優先して過ごしている人や、いつのまにか
自分を後回しにせざるを得ない生活をされている方、
ありのままの自分を愛せているか不安な方。
自分の為に愛と慈しみを広げましょう。
そんなの無理という方こそいらしてください。みんなで一緒に
慈悲の瞑想をすることで、他の人の想いも感じながら
自分の中にある愛や慈しみに気づくことができます。共に感じましょう。
日時 2024.12/14土曜日 13:30-16:00
場所 大阪市東住吉区 公民館２F
大阪メトロ谷町線 田辺駅より徒歩7分の静かな場所です。
（場所の詳細はお申込み後にお送りさせていただきます。）
料金 7700円
当日の流れ
13:20より開場
13:30 オープニング
ブレスワークの説明と呼吸の練習等
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自分の為の慈悲の瞑想
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ブレスワークセッション60分
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統合の時間
ブレスワークはパワフルなセッションです。
下記リンクより参加を控えて欲しい方をご覧の上お申込み下さいませ。
https://www.breathwork-japan.com/preparation
では、冬の大阪で一緒に呼吸できることを楽しみしています。
あこ
※ご質問や個人セッションのお問い合わせなどは
[email protected] へお願いします。
