今年もやります！12月22日（木）冬至ギャザリング！

セッションについてセッションの予定 Dec 20, 2022

ガイドの助産師もえ（Moet）です。

2022年も残すところ10日。

今年は皆様にとってどんな一年でしたか？

変化、成長、衝突、和解、再会、病気、快復、別れ、出逢い…沢山の出来事

喜び、悲しみ、怒り、恐れ、不安、楽しさ、期待、歓喜、愛…一瞬一瞬味わった沢山の感情

一年間はあっという間ですが（年々早くなりますね（笑））、手を止めて、心を落ち着け、深く呼吸して今年を振り返ってみたとき、自分自身にかけてあげたい言葉は何ですか？

ブレスワークジャパンでは、今年も12月22日（木）冬至の日に、ブレスワークギャザリングを開催いたします。

今年一年頑張ってきたご自身とと深くつながる時間、いたわり、ねぎらい、大切にする時間、呼吸で仲間とつながりくつろぐ時間を過ごしにいらして下さい。

※プログラムは全て無料です。

※ブレスワークセッションは午前10時～、午後21時～の2回です。

認定ガイド、ガイドトレーニング中のＢＷＪメンバーがリレー方式で皆さんの呼吸の旅をサポートさせていただきます。

※ブレスワークのセッションは午前の部、夜の部ともに定員制で、事前に登録が必要です。

登録後zoomリンクがメールで送られますのでご確認下さい。セッション前に確認していただきたいことも添付してございます。必ずご一読の上セッションにご参加下さい。

ブレスワーク朝の部登録

ブレスワーク夜の部登録

ブレスワークセッション以外のプログラムは全てfacebookグループでの配信となります。

どうぞお好きな時間にお集まりください！

《プログラム》

6:00am - 6:20am　
朝の瞑想(koko)
8:00am - 9:00 am
呼吸と命：コスタリカからブレスワーカー対談(koko & Ashely)
ブレスワーク最前線の街、コスタリカのノサラより、kokoの先生、Ashleyと「ブレスワークの今！」をお届けします。
9:30am-9:50am
呼吸のためのチャクラ調整ワーク(Fukami)

ブレスワークを受ける前のエクササイズとしてお勧めの呼吸法と、チャクラを調整するミニワーク！

テーマ：陰極まる時、深く自分自身の内側へ

ガイド:Moet/Aco/Yuna
こちらから登録の上、zoomリンクを入手してご参加ください。
https://www.breathwork-japan.com/offers/FbvuLw2H

遅れずにお集まりください。

12:00pm -1:00pm
インタビュー　呼吸とART　 (Moet with Marinda / Haruko) アーティストであり、ブレスワークを継続して受けているお二人に、呼吸や表現について聞いていきます！
1:30pm - 2:30pm
ブレスワーク・ガイド研修中のAco とMicaの本音トーク
（体験談、YOGA、ミニセッションなど！）
　 6:00pm - 7:00pm
夜の瞑想：(Geoffree)
9:00pm- 10:30pm
ブレスワーク夜の部を行ないます。
こちらから登録の上、zoomリンクを入手してご参加ください。
https://www.breathwork-japan.com/offers/9CxfK58W

ガイド:hiromi / masashi / tama / koko
テーマ：みんな、おかえり
遅れずにお集まりください。

ＢＷＪ一同、皆さまにお会いできることを心より楽しみにしています！メンバーからのメッセージは後日ブログでご紹介しますね！