2023.7.24月 ジェフのオンラインセッションについて
Jul 07, 2023
みなさんこんにちは。ブログを書いている、あこです。
この度ジェフのオンラインセッションが7/24に開催されます。
夏至の日のセッションを受けて、ジェフの柔らかいガイドに心地よさを感じ、
ジェフのフルセッションを沢山の人に受けてもらいたい。今すぐにでも。と思って
公開オンラインセッションをお願いしてみたら、喜んで引き受けてくれました。
そんな成り行きですが、普段は対面セッションを宮崎や鹿児島で行っているジェフ。
日本人向けのブレスワークジャパンからのオンラインは今回初めてではないでしょうか。
私のように待ち望んでいらした方もいらっしゃるのでは・・・・
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ジェフからのメッセージです
はじめまして、ジェフです！
ココロを巡るステキな冒険へ皆さんを誘えること、とてもワクワクしています。
スピリチュアルな旅は頭から心へ向かうものだと言われています。
準備段階では、呼吸に焦点を当てたシンプルな瞑想を学び、より心に集中する方法を身につけます。
そして、メインのセッションでは、心の叡智にアクセスできるように優しく導いていきます。
頭ではなく心に集中することで、そのまま呼吸の力で頭の思考をスルーして、本当に変わるような体験をするチャンスを最大限に引き出します。
そのためにも、添付の動画※にあるテクニックを実践することを強くオススメします。
呼吸法に慣れて、心と体の両方で深く感じられるようになれば、もっと自然体で自分を信じて、愛に身を委ねられるようになるはずです。
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※こちらのメッセージにある、動画を見て呼吸の練習をしてみましょう。
の動画はお申込みされた方へジェフからの数分の呼吸のYoutubeが送られてきますので
是非それを見て呼吸の練習をしてから、参加してみてください。
私も練習してみましたが、簡単なのに、パワフルでした。
なので、初めてブレスワークをする方、呼吸に不安や自信がない方もぜひ
お申込みしてみてくださいね。
■2023.7.24月 10:00aｍ-12:00pm
■オンライン
■3,300円
■当日の流れ
30分 説明とウォーミングアップ
60分 コンシャス・コネクテッド・ブリージング（CCB）の呼吸法 ←ブレスワークの事です。
30分 シェアリング・統合
