7月7日ギフトのミニブレスワーク開催
Jun 30, 2025
みなさまこんにちは。
ブレスワークガイドの佐々木あこです。
6月なのに真夏のような気温がつづいていますね。
もう外を歩くのも大変ですが、みなさま暑さ対策してお過ごしですか？
7月7日にオンラインで無料のミニブレスワークを開催します。
6月は夏至にミニブレスワークをあこと恵さんがそれぞれ行いました。
ブレスワークジャパンでは本来60分程の長さのブレスワークを開催していますが
この会ではフルセッションではない短いブレスワークを無料で
体験していただきます。
そして、気分転換や、交流会として気軽にご参加していただけたらと思っています。
これからも毎月何名かのガイドたちが無料で呼吸のワークなどを皆様へお届けする予定です。
7月7日は七夕ですね。
七夕はいつも雨ふりがおおくて彦星と織姫様が会えるかなと話題になりますよね。
私は子どもが小さいので笹の葉にお願い事を書いて短冊をつけることが
3年ほど続いていました。
みなさんも童心に帰って、笹の葉に短冊をつけるとしたら
今の私はなんて願うのだろう。好奇心を持って感じてみてください。
今回のミニブレスワークは15分～20分ほど行います。
事前に少し呼吸の説明をしたり、瞑想や体操を行う予定です。
ブレスワークを体験してみたいな、という方も気軽にお越しください。
朝をもう一度始める感覚になるので、朝起きてからもやもやしている人や
思考がとまらなくてうんざりしている方もお越しくださいね。
たった15分程のミニブレスワークでも
いつもより深い呼吸をしていくと、とっても穏やかな気持ちになったり
普段頑張りすぎていた肩の力が抜けてほっとしたりできます。
普段流しがちな自分の感情にもゆっくりと触れることのできる瞬間を。
もうすでに動き出している一日を振り返るひとときとして、
そしてブレスワークが好きな人たちと集える場として
みなさんに、つどっていただけたら嬉しいです。
日時 7/7月 七夕 朝10時～（45分くらい）
※リンクは下記にあります。
時間通りに始めます。10分ほど過ぎると入室制限させていただきます。
場所 オンライン zoom
参加費 無料
【参加を控えて欲しい方】
脳や心臓、そのほかの疾患
網膜剥離、緑内障などを患われている方。
また３ヶ月以内に手術をされた方。
妊娠初期、後期の方はご遠慮ください。安定期の方は大丈夫です。
参加を控えていただきたい方の 詳細は下記サイトよりご確認いただけます。
https://www.breathwork-japan.com/preparation
zoomlink
トピック: 7/7七夕 ギフトのミニブレスワーク
時刻: 2025年7月7日 10:00 AM 大阪、札幌、東京
Zoom ミーティングに参加する
https://us06web.zoom.us/j/89665063320?pwd=8HdueXyD3p4lhc8KsWrGZRSKtot6e0.1
ミーティング ID: 896 6506 3320
パスコード: 0707
それでは七夕にお会いしましょう。
あこ
