9/27（日)結城市の素敵な場所でブレスワーク！【ご案内】
Sep 26, 2020
こんにちは。ブレスワークガイド、トレーニング中のNaokoです。
あっという間に秋分が過ぎ
9月も終わりに近づいていますね。
そんな9月最後の日曜日、27日に
リクエストいただき
結城市の素敵な場所❤️
ヌーベルリュンヌ さんで
少人数
ブレスワーク
グループセッションをします！
7月に開催した際の写真です↑
こんな入り口！
ブレスワークで受け取る体験は人によって違うし、毎回違うけれど
身体の変化としては、
・高血圧改善
・消化が良くなる
・肥満の改善
・心臓病予防、改善
・肌がきれいに
・姿勢改善
・内臓の位置が正常化
・ホルモンバランス改善
・不眠症改善
などなど
心の面は
・うつ予防・改善
・精神の安定
・自己肯定感の向上
・トラウマ解消
などなど
呼吸の力はすごいし、面白い！
1回で上記に挙げたこと全部の効果はでないので、定期的に受けることをオススメします。
ブレスワークを受けてくださった方の感想は
いろいろあるけれど
最近のをご紹介すると
9月27日（日）は
あと1人ご参加いただけます
深く自分と繋がりたい方 に
おススメ
呼吸の可能性はすごいですよ。
今回までのモニター価格で
参加費は
一人300円くらい‼️
お申し込みはこちらから。
ブレスワークセッション@結城市
【日時】
9月27日（日）10：00－12：00
【会場】
ヌーベルリュンヌ
結城市9883-9
【当日ご用意いただきたいもの】
・横になって行うのでマットかヨガマット、バスタオル
・必要なら枕
・寒くなったりするので、上にかける毛布など羽織るもの
・アイピロー（タオルでもOK)
・喉が渇きますのでお水
【当日の服装について】
楽な格好でご参加下さい。
締め付けるブラジャー、時計、ベルトは
外した方がよいです＾＾
食事をしないか、軽食にとどめ、
お腹がいっぱいでない状態で臨んで下さい。
満腹だったり、消化にエネルギーが取られてしまうと、ワークに集中できません。
お会いできるのを楽しみにしています。
