【対面：栃木県塩谷町】水源の里でマインドフルネス ブレスワーク＆矢板リトリートコラボ
Jan 11, 2022
明けましておめでとうございます。
ガイドのNaokoです。
皆さま、いかがお過ごしですか？
1月、2月の対面セッションのご案内です。
通常は、栃木県矢板市の
お寺をお借りしてセッションをしていますが
冬のお寺は寒いので、
豊かな水源の里である栃木県塩谷町にある、
心地よく素敵な暮らしを提案するアトリエ空間
「class campanella」さんで開催いたします。
ブレスワークセッション後は
矢板リトリートさん特製おむすび弁当をいただきます。
ぜひこの日、この時にしか体験出来ないブレスワークにご参加ください。
【こんなキーワードが気になる方にお勧めです】
「自分自身を見つめたい」
「マインドフルネス」
「瞑想」
「呼吸や身体へ意識を向けること」
「ストレスや感情」
「浄化、ヒーリング、解放」
「自己愛」
「リトリート」
「日本文化」
2022年1月17日（月）1000－1300 →残席2
2022年2月14日（月）1000－1300 →残席6
タイムスケジュール
9:05 矢板駅集合
9:50 class campanellaにて受付開始 ※現地集合される方はこの時間までにお越しくださいませ
10:00 挨拶・ブレスワークについての説明
10:15 ブレスワークセッション
11:30 セッションの振り返り
12:00 ランチタイム
13:00 現地解散
13:30 矢板駅解散
※矢板駅から開催場所のclass campanellaまでは路線バス等の公共交通機関はなく、徒歩では一時間かかります。
詳細・お申し込みは
矢板リトリートさんのページからお願いします。
