WHMメソッドとコラボ！~男性性女性性ブレスワーク~
Dec 05, 2023
時に優しく、時に儚く。
時に力強く、時に荒々しく。
あなたの中の男性性と女性性が再び出逢い、両極の性が溶け合っていく。
浅草のお寺で90分の呼吸の旅に出かけましょう。
心を込めてガイドさせていただきます。
【本セッションについて】
本セッションは自分と深く繋がる時間になります。
• 心身をつなげる気功エクササイズ
• 当日扱う呼吸法な解説、練習
• ブレスワークセッション（90分、WHM 10ラウンド以上相当）
• 体験の統合時間
【期待できる効果、得られること】
フィジカル（身体的な効果）
- 免疫システムを強化し、慢性および急性の炎症と痛みを軽減する方法（自己免疫疾患など）
- 血液をアルカリ性（酸性度を減らす）にすることによる持久力の向上
- 意図的にエネルギーを高めるか、より良い睡眠をとる方法
メンタル（精神的な効果）
- 自己の能力や才能への信頼を深める
- 呼吸法を使って恐怖や疑念を調整する方法
- 脆弱さを強さとして受け入れ、豊かな感情を再び呼び覚ます
- 直感に再接続し、持って生まれた力を取り戻す
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【講師】
助産師もりたもえ: ブレスワークガイド
1980年生まれ。 助産師として働きながら、ブレスワーク、呼吸によるヒーリングをガイドしています。
プロフィールはこちらから
レンス・ヴェルステゲン: Wim Hof Method認定インストラクター Level 2
Wim Hof Method産地のオランダ出身。17年前に来日、3年前 Human Potential Labにジョイン、ウェルビーイング、意識変容の研究・実践を行い。2022年6月Wim Hof Method認定インストラクター資格を取得。
日本語ペラペラのオランダ人。プチ超人を目指す。
専門: 呼吸法、気功、自己変容、脱力、マインド・ボディコネクション
その他資格: Oxygen Advantage Trainer, AHA Basic Life Saver.
【イベント詳細】
・日時：2024年1月12日（金） 14:00-17:30 ( 13:40開場 )
・場所：聖徳寺 (浅草) (google map) 上野駅から徒歩13分、浅草駅から徒歩15分
・雨天決行、荒天中止（中止の場合は当日朝6時までお知らせします）
・持ち物：
- 飲み物
- （任意）ブランケット
- （任意）マイヨガマット
・定員：20名、最小催行人数: 4名（未達の場合は三日前にお知らせします）
・料金：
- メンバー価格: ¥7,700 (税込) ※
※ もえのセッションやリトリート参加済の方、HPLメンバー、レンスのWHMワークショップ、リトリートやセッション受講済の方
【注意事項】
- てんかん、心臓疾患などの症状をお持ちの方は参加できません。
- 簡単な撮影をさせていただきますが顔NGの方は予めお知らせください。。
- 都合により、多少、上記内容が変更する可能性があります。あらかじめご了承をお願いいたします。
開催者都合または行政指導のキャンセルの場合は全額返金いたします。
参加者のご都合でのキャンセルは基本的に受け付けませんが、都合が悪くなった場合、体調が優れない場合は日程変更できます。その際は主催者にご連絡ください。
