【ガイドYUNA】9月オンラインセッション

こんにちは！ガイドのYunaです。

8月に京都から静岡・富士宮に引っ越したのですが、まだ良さそうな場所が見つからず…なので、9月はオンラインのみでセッションを再開していきますね。セッションは２パターンです。

オンラインセッションのご感想はこちらに。

通常ver. フルセッション

通常サイズ60分のブレスワークを含めた全体120分のセッションです。ブレスワークの前には瞑想とボディワークを行い、呼吸の旅を終えたあとはそれぞれ静かな統合の時間を持ちます。

オンラインセッションが良いのは自分だけの世界に集中できること。

他の人の様子に影響を受けることもなく「私こんなことして大丈夫かな？」なんて、不安になることもなく自分の好きなように自由に呼吸を味わえます。

◎他の人の様子が気になる方
◎人前で自分を開示することが苦手な方
◎自分の好きな空間で安心したい方
にはオンラインセッションがおすすめ^^

Slow down and just be here now.

 

Just being.　　　ただ、ある

Just feel. 　　　ただ、感じる

Just be myself.　ただ、私でいる

Just be loved.　ただ、愛される

何にも規定されず、しばられることなくそのままの裸ん坊の私で、私を見つめてみる。

ブレスワークによる深く深淵な意識の旅で、そんな時間を味わってみませんか。

日時

NIGHT 9/17(火) 20:30~22:30　お申込み

D A Y  9/18(水) 10:00~12:00　お申込み

参加費：2,500円

※ブレスワークは連続で受けるとさらに深い体験をしたり、繊細な意識を味わうとも言われています。（実際にガイド養成合宿では1日3.4回受けることも！）タイミングが合えば２セッション続けて参加されるのもおすすめです。

お母さん向けver. 　〜Call my name〜

こちらは子育て中のお母さんに向けたミニセッションです。スキマ時間でも出来るように短時間（25分)のミニブレスワークにしました。余裕があればセッションが終わった後にフリーのお喋りタイムもできたらと思っています。

詳しい話はnoteに書きましたが（https://note.com/yuna269/n/n9f149811e488）私はお母さんにこそブレスワークが必要だと思っています。個人的な体験では妊娠・出産の時期にブレスワークが身近にあったことで本当に救われたと思っていて、母になっても私は私だと、自分を愛することへの確信を育ててくれました。

お子さんが寝静まったあとに、保育園に行ってる間に、よかったら参加してみてくださいね。

完璧じゃなくても大丈夫。その時できる自分の最大限で気楽に・素直に繋がりましょう。

日時

D A Y  9/26(木) 12:00~13:00　お申込み

NIGHT 9/29(日)21:30~22:30　お申込み

参加費：1,500円

リクエストや質問があればいつでもご連絡くださいね。→DM

ご縁を楽しみにしております！

愛を込めて。

※ブレスワークは心と身体に大きな波をもたらす深いワークであり、いくつか注意点があります。
ご自身の状態や疾患によってはご参加を控えた方がいい場合もあるため、下記のページをご一読お願いします。
https://www.breathwork-japan.com/preparation