【ブレスワークとは】
ブレスワークはとてもシンプルでパワフルなワークです。
いつもより深くて少し早い呼吸を1時間横になって行います。
怖さや不安、楽しみや期待など全部持ってお越しください。
初めての方も説明をさせていただきますので安心してご参加いただけます。
いつもは気づかないようにしていたり、見ていない自分の気持ちや
感情、自分の内側にある核の部分にアクセスをして、本当の自分、
本来の自分を受け入れてみた時に、どんな景色が広がるでしょうか。
期待していたことが起こらないこともありますが、身体のリラックスは感じられます。
期待やコントロールを手放して呼吸をしてみてください。
普段の自分と少し違う意識への旅へようこそ。

新月のブレスワーク IN 京都
内容
◉日時
2025年7月25日金曜日 新月🌑
12:00-14:00+交流会(1時間)
★ライアー奏者の方をお呼びしています。
ブレスワークの後に体感していただきます。
ダブルヒーリングで夏の疲れをほどきましょう。
★今回初めて、交流会をします。残れる方は残っていただいて、
一緒にお話をしましょう。
◉参加費
7,700円
◉場所
JR京都駅より徒歩10分の寺院境内2F和室にて(冷暖房完備)
詳細はお申込み後にお伝えします。
◉当日の流れ
12:00 オープニンング
・ブレスワークの説明や呼吸の練習
・事前ワーク
・ブレスワークセッション60分
・統合の時間
★セッション後にソウルサウンドライアーを身体の上にのせて
奏でていただきます。音色と振動を感じていただきます。
クロージング
14:00~ 交流会(残れる人は残って呼吸の話や普段の話などなんでも気楽にお話しましょう)
15:00解散
◉持ち物
・必要な方はヨガマットや身体の下に敷くもの。
(畳で、座布団はあります。)
・肌掛けや毛布等お持ちください。
(呼吸をしていると寒くなることがあります。)
・お持ちの方はアイマスクや目を覆う為のハンカチなど。
(内側に入りやすくなるため、おススメです。)
・蓋つきの飲み物。(こぼれないように)
◉お問い合わせ
あこまでご連絡下さい。
◉お申込み

ソウルサウンドライアーとは
ソウルサウンドライアーとは、演奏用のライアーではなく、
音の振動をからだに伝えることを主目的にした、ライアーです。
瞑想やヒーリングに特化したライアーです。
ソウルサウンドライアーは共鳴箱がないので、音の振動を直接身体に伝えることができます。
432ヘルツの音をからだを通して聞くことで深い癒しがもたらされるといわれています。
あこは以前、胸にライアーをのせて、奏でてもらった際に体中に響き渡る音色と波動、深く身体の中の方に響く感じがしました。
ハートチャクラ(第四チャクラ)が活性化された気がします。
こども(当時5歳)も受けさせていただいたことがありますが、わあーと言って喜んでおりました。
とにかく体に響く感覚が今まであまり感じたことのない世界でした。
是非会場に足を運んでいただき、癒しのライアーの音と振動を身体で感じて欲しいです。
更にブレスワークで自分とつながる呼吸の旅を体感してみて下さい。
ダブルヒーリングでこの夏に疲れた身体を癒し、ハートチャクラも開放しにいらして下さいね。
■参加をおすすめしたい方■
・頭の中が考えごとでいっぱいで、常に忙しい方。
・忙しい毎日でスローダウンすることが苦手な方
・いつも自分の事は後回しで周りを優先してばかりの方
・セルフケアをしたいけれど、何からしたらいいのか分らない方
・自分の内面、本来の自分を探求されている方
・リラックスしたい方


■参加を控えていただきたい方
・妊娠中の方(安定期の方は大丈夫です)
・精神障害などで、治療や投薬を受けている方
・脳や心臓、そのほかの疾患
・目︎の病気
網膜剥離、緑内障などを患われている方。
・その他の精神や身体の疾患
詳細は(<参加を控えていただきたい方など>でご確認下さい)
佐々木 あこ
ブレスワークジャパン認定ガイド
1981年岐阜の信号が1つもない小さな村で生まれ育ちました。その後長野県松本市、沖縄、と移りながら今は大阪市に住んでいます。
ブレスワークとの出会いはブレスワークジャパン代表のkokoさんからNVC(非暴力コミュニケーション)を学んでいる最中に瞑想があり、時空を超え、恍惚状態になりました。この感覚を今では変性意識なのだと理解していますが、その時はこの懐かしさに愛を感じました。そこから私のブレスワークでの自己探求が始まりました。
共感コミュニケーションを毎週NVC仲間と続けており、共にそこに居ることを大切にしています。
ブレスワークで深い呼吸をしたあとは、心が無防備でいつでも『今、ここ』に戻ってこられる。愛に立ち返られる。そう実感しています。愛と平和を、この呼吸で、『ここから、私から』広げていきたいです。一緒に呼吸の旅に出かけましょう。
あこのInstagram
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