「ただ、呼吸する」ことから始まる、内なる旅

 
日々のセルフケアとしても、深い癒しの旅としても、やさしく開かれている呼吸の場です。
知らず知らずに握りしめていた思考や日々の頑張りを、そっとゆるめるとき。
その広がったスペースに本当に必要なことが訪れます。
 
呼吸のひとときがあなた自身への大切な贈り物となりますように...
心を込めてガイドいたします。
 
 
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ガイド:やよい
韓国留学などを経て、環境を変えても満たされないことに気づき、内面の探求へ。
ヨガ哲学、NVC、マインドフルネスなど学ぶ中でブレスワークに出会いました。
普段は病院事務の仕事と一児の母として過ごす日々。
皆さまと呼吸を分かちあえる時間は何よりの喜びです。
 
お問い合わせは✉[email protected]までお気軽にどうぞ。

 


 

9/23  20:00~22:00 @オンライン

無料(ドネーションも歓迎)

秋分の日スペシャル 夜セッション
それぞれの季節をイメージしたプレイリストとともに、まるで一年をめぐるような1時間の呼吸の旅へ出発しましょう!

参加する

9/26  20:00~21:30 @オンライン

 ¥3,000

深く吸って、ゆっくり吐いて。
ひと息ごとに、余計な力が
ほどけていく。
気づけば、いちばん自然な自分に。

参加する

10/10  20:00~21:30 @オンライン

¥3,000
ヨガの智慧を使った楽しいワークをしてから呼吸の旅へ出発! 今回のテーマは"心の犬"
5年間ヨガ哲学を学んだやよいがお届けします。
参加する

10/24  20:00~21:30 @オンライン

¥3,000

 

純粋な意識に触れるハレ・ラム瞑想をおこないます。柔らかなじぶんで呼吸の旅へと出掛けましょう!

参加する