「ただ、呼吸する」ことから始まる、内なる旅
日々のセルフケアとしても、深い癒しの旅としても、
その広がったスペースに本当に必要なことが訪れます。
呼吸のひとときがあなた自身への大切な贈り物となりますように.
心を込めてガイドいたします。
参加前に、こちらをお読み下さい
ブレスワークの詳細についてはこちら
韓国留学などを経て、環境を変えても満たされないことに気づき、内面の探求へ。
ヨガ哲学、NVC、マインドフルネスなど学ぶ中でブレスワークに出会いました。
普段は病院事務の仕事と一児の母として過ごす日々。
皆さまと呼吸を分かちあえる時間は何よりの喜びです。
ヨガ哲学、NVC、マインドフルネスなど学ぶ中でブレスワークに出会いました。
普段は病院事務の仕事と一児の母として過ごす日々。
皆さまと呼吸を分かちあえる時間は何よりの喜びです。
オンライン個人・対面個人・対面グループセッションはご相談ください。
質問・お問い合わせは✉kokyunotabi@gmail.comまでお気軽にどうぞ。
7/17 20:00~21:30 @オンライン
￥3,000
～夏の風とともに～
外のエネルギーが強くなる季節。
夏の風を感じながら余白を思いだす呼吸の時間を過ごしませんか
初めての方も安心してご参加いただける場をご用意しています
8/21 20:00~21:30 @オンライン
￥3,000
～熱を手放すブレスワーク～
夏の終わり 体や心に熱がたまりやすい時期。
頑張りすぎた力みや抱え込みすぎた思いを吐く息でそっと手放していきます。
8月のブレスワークは、涼しい風が通りぬけるような軽さを取り戻す時間です。
参加する
９/25 20:00~21:30 @オンライン
￥3,000
～風とともに 手放す呼吸～
風がやわらかく季節を運ぶ9月
夏の名残がそっと離れていくように、呼吸もまた軽くなるころ。
手放す力に身をゆだね、自然に還るようなひとときを過ごしましょう。
10/23 20:00~21:30 @オンライン
￥3,000
～色づく季節に内側も深まる～
外の世界が静かに色づくように、呼吸もまたゆっくり奥深くへと。
画面OFFもOK！
ご自身のペースで安心してご参加いただけるセッションです
11/27 20:00~21:30 @オンライン
￥3,000
～実りを受けとる呼吸～
一年の実りをそっと胸に抱くように、呼吸もさらに柔らかく満ちていきます。
積み重ねてきたものを静かに受け取り、内側にあたたかな感謝が灯る時間になりますように。
画面OFFもOK！
ご自身のペースで安心してご参加いただけるセッションです。
参加する
